孩子吃飯反胃想吐不好好吃飯，可能是以下幾個(gè)原因：

1. 消化不良：孩子消化系統(tǒng)還不夠成熟，容易出現(xiàn)消化不良的情況。這時(shí)候孩子的胃腸道會出現(xiàn)不適，導(dǎo)致食欲不振，甚至出現(xiàn)反胃想吐的癥狀。

2. 飲食習(xí)慣不良：如果孩子經(jīng)常吃垃圾食品、高糖高脂肪的食物，或者飲食不規(guī)律，容易導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)過重，引起不適。

3. 精神壓力：孩子的心理健康也會影響到他們的食欲。如果孩子處于緊張、焦慮或者憂慮的狀態(tài)下，也容易出現(xiàn)反胃想吐的癥狀。

4. 胃炎、腸炎等疾病：如果孩子出現(xiàn)反胃想吐、腹瀉等癥狀，可能是因?yàn)榛忌狭宋秆?、腸炎等疾病。

為了避免孩子出現(xiàn)反胃想吐不好好吃飯的情況，家長可以采取以下措施：

1. 合理飲食：讓孩子多吃蔬菜、水果、粗糧等健康食品，避免吃垃圾食品和高糖高脂肪的食物。同時(shí)也要保證飲食的規(guī)律性。

2. 放松心情：讓孩子保持愉快的心情，避免過度焦慮、緊張等情緒?？梢酝ㄟ^運(yùn)動、游戲等方式緩解孩子的壓力。

3. 注意衛(wèi)生：孩子的衛(wèi)生習(xí)慣也要注意，避免感染胃腸道疾病。家長可以教育孩子勤洗手、不亂吃東西等好習(xí)慣。

4. 及時(shí)就醫(yī)：如果孩子出現(xiàn)反胃想吐、腹瀉等癥狀，及時(shí)就醫(yī)，排除疾病的可能性。同時(shí)也要遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。