經(jīng)常上火口臭的原因有以下幾點(diǎn)：

1. 飲食不當(dāng)：過(guò)量食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、蔥姜蒜、燒烤等，會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，引起口臭。

2. 消化不良：消化不良會(huì)導(dǎo)致胃腸道內(nèi)的食物殘?jiān)鼰o(wú)法及時(shí)排出，產(chǎn)生惡臭氣味，導(dǎo)致口臭。

3. 口腔衛(wèi)生不佳：不定期刷牙、不清潔舌頭、不使用牙線等口腔衛(wèi)生不佳的習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致口腔內(nèi)的細(xì)菌繁殖，產(chǎn)生臭味。

4. 飲水不足：身體缺水會(huì)導(dǎo)致口干舌燥，口腔內(nèi)細(xì)菌繁殖加速，產(chǎn)生口臭。

5. 睡眠不足：睡眠不足會(huì)導(dǎo)致身體代謝不良，口臭也會(huì)隨之產(chǎn)生。

6. 疾病因素：口腔疾病、胃腸疾病、肝腎疾病等都會(huì)導(dǎo)致口臭。

7. 心理因素：焦慮、壓力等情緒不良會(huì)導(dǎo)致口臭。

綜上所述，經(jīng)常上火口臭的原因是多方面的，我們需要從飲食、口腔衛(wèi)生、睡眠等方面入手，保持良好的生活習(xí)慣，避免口臭的發(fā)生。如果口臭嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，找到病因并進(jìn)行治療。