1. 促進卵泡生長：卵泡黃素是一種激素，能夠刺激卵巢內(nèi)的卵泡生長，從而促進卵子的發(fā)育和成熟。

2. 維持黃體功能：卵泡黃素在卵子被釋放后，會轉(zhuǎn)化為黃體黃素，維持黃體的功能，使其能夠繼續(xù)分泌孕激素，維持胚胎著床和妊娠的發(fā)生。

3. 調(diào)節(jié)月經(jīng)周期：卵泡黃素的分泌受到腦下垂體和下丘腦的控制，能夠調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，使月經(jīng)正常進行。

4. 促進性腺發(fā)育：卵泡黃素不僅在女性身體中起作用，還能夠促進男性的睪丸發(fā)育和精子生成。

5. 維持骨密度：卵泡黃素能夠抑制骨吸收，促進骨形成，從而維持骨密度。

6. 緩解更年期癥狀：隨著女性年齡的增長，卵泡黃素的分泌逐漸減少，導致更年期癥狀的出現(xiàn)。補充卵泡黃素能夠緩解這些癥狀，如潮熱、情緒波動等。

7. 保護心血管健康：卵泡黃素能夠降低血脂和膽固醇，保護心血管健康，預防動脈硬化和心血管疾病的發(fā)生。

8. 改善皮膚質(zhì)量：卵泡黃素能夠促進膠原蛋白的生成，改善皮膚彈性和光澤度，延緩皮膚老化的過程。

9. 增強免疫力：卵泡黃素能夠增強免疫力，提高機體的抵抗力，預防感染和疾病的發(fā)生。

10. 促進代謝：卵泡黃素能夠促進代謝，提高能量消耗和脂肪分解，有助于減肥和塑身。