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6歲寶寶一周不拉屎怎么辦

2023-07-24
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1. 了解便秘的原因:便秘可能是由于飲食不均衡、缺乏運動、水分攝入不足、情緒壓力等原因引起的。

2. 增加水分攝入:讓孩子多喝水、果汁、鮮奶等液體,幫助軟化糞便,促進腸道蠕動。

3. 飲食調整:增加孩子的膳食纖維攝入,如蔬菜、水果、全麥面包等,同時減少糖類和脂肪的攝入。

4. 運動促進排便:鼓勵孩子多運動,如跳繩、跑步、游泳等,可以促進腸道蠕動,幫助排便。

5. 按摩肚子:輕輕按摩孩子的肚子,可以刺激腸道蠕動,促進排便。

6. 食療治療:可以嘗試一些食療方法,如喝蜂蜜水、吃蜜棗、吃芝麻等,有助于緩解便秘。

7. 留意孩子的情緒:情緒壓力也可能導致便秘,家長應該留意孩子的情緒變化,及時安撫孩子。

8. 長期便秘要就醫(yī):如果孩子長期便秘不見好轉,家長應該帶孩子去醫(yī)院就診,尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

林樂菲
林樂菲主任醫(yī)師
三甲深圳市兒童醫(yī)院 兒科
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