兒童總是感冒咳嗽怎么回事？

1. 免疫系統(tǒng)不完善：兒童的免疫系統(tǒng)還未完全發(fā)育成熟，容易受到病毒、細菌等病原體的侵襲，導致感冒咳嗽等癥狀。

2. 室內(nèi)空氣不流通：家長為了保護孩子，往往會關閉門窗，使室內(nèi)空氣不流通，導致空氣中的病菌無法排出，易感染疾病。

3. 接觸病毒：兒童在幼兒園、學校等人員密集的場所容易接觸病毒，增加感染的風險。

4. 飲食不均衡：兒童的飲食偏好，往往偏向高糖、高脂、高鹽等食物，導致營養(yǎng)不均衡，影響免疫力。

5. 氣候變化：季節(jié)交替、氣候變化等因素也會影響兒童的身體狀況，容易感冒咳嗽等癥狀。

如何預防兒童感冒咳嗽？

1. 均衡飲食：合理搭配食物，注意營養(yǎng)均衡，增強身體免疫力。

2. 室內(nèi)通風：保持室內(nèi)空氣流通，減少病菌滋生的機會。

3. 注重個人衛(wèi)生：養(yǎng)成勤洗手、勤換衣、勤通風的好習慣，減少病毒傳播。

4. 加強鍛煉：適當?shù)倪\動可以增強身體免疫力，預防感冒咳嗽等疾病。

5. 注重休息：保證充足的睡眠時間，讓身體有足夠的時間進行修復和恢復。

總之，兒童感冒咳嗽是常見的癥狀，家長需要注意孩子的飲食、衛(wèi)生、鍛煉等方面，加強預防措施，保護孩子的身體健康。如有癥狀出現(xiàn)，應及時就醫(yī)治療。