吃完飯胃有點不舒服是一種常見的不適癥狀，可能會讓人感到不舒服、疼痛或者惡心。這種情況通常是由以下幾個原因引起的：

1. 過飽：吃得過多或者吃得過快，會導致胃部過度膨脹，壓迫到其他器官，引起不適癥狀。

2. 消化不良：消化不良通常是由于胃酸過多或者消化不良引起的。這種情況通常會導致胃痛、胃酸倒流、惡心和嘔吐等癥狀。

3. 食物過敏：有些人對某些食物過敏，會導致胃部不適癥狀。常見的過敏食物包括花生、牛奶、雞蛋、海鮮等。

4. 胃炎：胃炎是由于胃部黏膜受到炎癥刺激引起的一種疾病。常見的癥狀包括胃痛、惡心、嘔吐等。

5. 胃潰瘍：胃潰瘍是胃黏膜受到損傷引起的一種疾病。常見的癥狀包括胃痛、消化不良、惡心等。

如果出現(xiàn)吃完飯胃有點不舒服的情況，可以采取以下措施緩解癥狀：

1. 少吃多餐：減少每餐的食量，增加餐次，可以減輕胃部負擔，緩解不適癥狀。

2. 注意飲食：避免食用過多油膩、辛辣、刺激性食物，盡量選擇清淡易消化的食物。

3. 注意休息：保證充足的睡眠時間，避免過度勞累，可以緩解胃部不適癥狀。

4. 藥物治療：如果癥狀嚴重，可以使用一些消化藥物或者胃部保護藥物進行治療。

總之，吃完飯胃有點不舒服是一種常見的不適癥狀，可以通過合理的飲食和生活習慣調(diào)整來緩解癥狀。如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。