中暑是指身體長時間暴露在高溫環(huán)境下，導致體溫調節(jié)失調，出現(xiàn)一系列身體不適的癥狀。

1. 身體感覺不適：中暑時，身體會感到非常不舒服，出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力等癥狀。

2. 皮膚熱熱的：中暑時，皮膚會感到異常熱熱的，甚至可能出現(xiàn)皮膚灼熱的感覺。

3. 呼吸困難：中暑時，由于身體調節(jié)失調，會導致呼吸困難，出現(xiàn)胸口悶、出氣不暢等癥狀。

4. 頭暈眼花：中暑時，由于身體調節(jié)失調，會導致頭暈眼花，甚至可能出現(xiàn)昏厥的情況。

5. 消化不良：中暑時，由于身體調節(jié)失調，會導致消化不良，出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。

6. 心跳加快：中暑時，由于身體調節(jié)失調，會導致心跳加快，出現(xiàn)心悸、心律不齊等癥狀。

7. 水分不足：中暑時，由于身體長時間暴露在高溫環(huán)境下，容易導致水分不足，出現(xiàn)口干舌燥、尿量減少等癥狀。

8. 神經系統(tǒng)異常：中暑時，由于身體調節(jié)失調，可能導致神經系統(tǒng)異常，出現(xiàn)抽搐、昏迷等癥狀。

因此，在高溫環(huán)境下，我們應該注意保持水分、避免長時間暴露在陽光下，以預防中暑的發(fā)生。如果出現(xiàn)中暑癥狀，應盡快離開高溫環(huán)境，補充水分，并及時就醫(yī)。