1. 鼻子一熱就通氣：當(dāng)我們感覺到鼻子一熱，通常是因?yàn)楸乔粌?nèi)的血管擴(kuò)張，血流量增加，從而使鼻腔內(nèi)的氣流更加順暢，呼吸更加暢通。

2. 一涼就不通氣：相反地，當(dāng)我們感覺到鼻子一涼，通常是因?yàn)楸乔粌?nèi)的血管收縮，血流量減少，從而使鼻腔內(nèi)的氣流受到阻礙，呼吸變得不暢。

3. 鼻塞的原因：鼻塞通常是由于鼻腔內(nèi)的黏膜受到刺激或感染而引起的，比如感冒、過敏、鼻竇炎等。

4. 鼻塞的癥狀：鼻塞會導(dǎo)致呼吸不暢、打噴嚏、流鼻涕、頭痛等不適癥狀，嚴(yán)重時還可能影響睡眠和日常生活。

5. 緩解鼻塞的方法：可以通過吸入蒸汽、用鹽水漱口、飲用熱水、按摩鼻翼等方法緩解鼻塞，但如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。