孩子消化不良是指孩子的胃腸道出現(xiàn)了不適，比如胃痛、腹瀉、便秘等。這種情況可能是因?yàn)楹⒆映粤瞬贿m合自己的食物，或者是因?yàn)楹⒆拥奈改c道還不夠強(qiáng)壯。

那么，孩子消化不良時(shí)應(yīng)該吃些什么呢？

1. 溫和易消化的食物：比如米粥、面條、雞蛋、魚(yú)肉等，這些食物不會(huì)給孩子的胃腸道造成負(fù)擔(dān)，容易消化。

2. 新鮮的水果和蔬菜：水果和蔬菜中含有豐富的維生素和纖維素，可以促進(jìn)孩子的胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘。

3. 飲食要清淡：孩子消化不良時(shí)，不要吃太油膩、太辛辣、太甜的食物，這些食物會(huì)刺激胃腸道，加重不適。

4. 多喝水：消化不良時(shí)，孩子的身體容易脫水，所以要多喝水，保持身體的水分平衡。

5. 少吃零食：零食中的脂肪和糖分比較高，容易引起胃腸道不適，所以孩子消化不良時(shí)要少吃零食。

總之，孩子消化不良時(shí)應(yīng)該吃一些溫和易消化的食物，多喝水，少吃刺激性食物和零食，這樣可以緩解不適，讓孩子早日恢復(fù)健康。