1.良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣：洗手是預(yù)防幽門螺桿菌感染的首要措施。要經(jīng)常洗手，尤其是在接觸食物、動物、垃圾等后，或者使用公共設(shè)施后，一定要用肥皂和水徹底洗手。

2.飲食衛(wèi)生：避免食用未經(jīng)煮熟的食物，尤其是肉類和海鮮。同時，要避免食用過期、變質(zhì)的食品，以及在不衛(wèi)生的環(huán)境中食用食品。

3.避免與感染者接觸：幽門螺桿菌是通過口腔、鼻腔、呼吸道、唾液、糞便等途徑傳播的。因此，要避免與感染者接觸，尤其是在他們的身體液體和排泄物可能存在的情況下。

4.適當(dāng)使用抗生素：幽門螺桿菌感染可以用抗生素治療。但是，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗生素，不要自行購買和使用。

5.減少應(yīng)激：長期的精神壓力和應(yīng)激會影響人體免疫力，增加感染幽門螺桿菌的風(fēng)險。因此，要注意減少應(yīng)激，避免過度勞累和焦慮。

6.戒煙限酒：吸煙和飲酒會刺激胃腸道，增加感染幽門螺桿菌的風(fēng)險。因此，要戒煙限酒，保持良好的生活習(xí)慣。