1. 了解幽門(mén)螺旋桿菌感染的癥狀和傳播途徑：幽門(mén)螺旋桿菌感染會(huì)引起胃痛、消化不良、惡心、嘔吐等不適癥狀，通過(guò)口腔-口腔傳播、食物污染、接觸感染等途徑傳播。

2. 采取適當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣：避免食用生的或未煮熟的食物，盡量避免食用過(guò)多的油膩食物和刺激性食物，多吃蔬菜和水果，保持飲食清淡。

3. 合理使用藥物治療：幽門(mén)螺旋桿菌感染一般需要使用三聯(lián)療法（質(zhì)子泵抑制劑、抗生素和胃粘膜保護(hù)劑）進(jìn)行治療，需要按照醫(yī)生的指示進(jìn)行用藥，不可自行停藥。

4. 增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力：合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保持良好的作息習(xí)慣，可以增強(qiáng)身體的免疫力，減少幽門(mén)螺旋桿菌感染的發(fā)生。

5. 定期體檢和篩查：定期進(jìn)行體檢和幽門(mén)螺旋桿菌感染篩查，可以及早發(fā)現(xiàn)病情，避免病情惡化。