一歲寶寶腹脹怎么辦？

1. 確認寶寶是否有吃過過多的食物或者是吃了不易消化的食物，如油膩、辛辣、生冷等。

2. 可以給寶寶按摩肚子，順時針輕輕按摩腹部，促進腸胃蠕動，緩解腹脹。

3. 給寶寶喝溫水，可以促進腸胃蠕動，幫助排氣。

4. 如果寶寶已經(jīng)斷奶或者添加輔食，可以給寶寶喝一些消食茶，如薄荷茶、山楂茶等，有助于促進消化。

5. 如果寶寶腹脹持續(xù)時間較長，伴有嘔吐、腹瀉等癥狀，建議及時就醫(yī)。

6. 平時要注意給寶寶合理的飲食搭配，避免過多的油膩、辛辣等食物，多給寶寶喝水，保持良好的飲食習(xí)慣。