1. 了解寶寶的飲食偏好和口感：有些寶寶可能對某些食物不感興趣，或者口感偏好較為挑剔，家長需要了解寶寶的飲食喜好，逐漸引導寶寶接受新的食物。

2. 給寶寶提供多樣化的食物選擇：寶寶需要吃到多種類的食物，包括蛋白質、蔬菜、水果、谷物等，家長可以嘗試不同的食材和烹飪方式，讓寶寶嘗試不同的口味和質地。

3. 給寶寶營造愉悅的用餐環(huán)境：寶寶需要在愉悅和放松的氛圍中進餐，家長可以選擇一些寶寶喜歡的餐具和桌布，或者播放寶寶喜歡的音樂，讓寶寶在用餐時感到愉悅和放松。

4. 不要強迫寶寶進食：強迫寶寶進食會讓寶寶產生抗拒心理，不利于寶寶的健康成長，家長需要耐心引導寶寶嘗試新的食物，同時也要尊重寶寶的食欲，不要強迫寶寶吃完所有的食物。

5. 注意寶寶的飲食習慣和時間規(guī)律：寶寶需要定時進食，家長可以根據寶寶的飲食習慣和時間規(guī)律，合理安排寶寶的飲食時間和食量，避免寶寶過度饑餓或過度飽食。

6. 尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助：如果寶寶長期不愿意進食或者食欲不振，家長可以尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，了解寶寶的身體狀況和飲食需求，制定合理的飲食計劃和營養(yǎng)補充方案。