寶寶消化不良是指寶寶在消化食物時(shí)出現(xiàn)不適癥狀的情況，包括腹脹、腹瀉、便秘、噯氣等。以下是一些調(diào)理方法：

1. 合理飲食：寶寶飲食要清淡、易消化，不宜過(guò)飽、過(guò)冷、過(guò)熱。可以多喝溫水、米湯、稀飯等，避免喝果汁、碳酸飲料等刺激性飲料。

2. 少食多餐：可以讓寶寶每天分成3-4餐，每餐食量適中，不要吃得太飽。

3. 均衡膳食：寶寶的飲食要均衡，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等，可以多吃蔬菜、水果、魚(yú)肉等。

4. 避免過(guò)度喂養(yǎng)：寶寶的腸胃功能還未完全發(fā)育，過(guò)度喂養(yǎng)會(huì)給寶寶的腸胃造成負(fù)擔(dān)，容易引起消化不良。

5. 注意飲食衛(wèi)生：寶寶的飲食衛(wèi)生非常重要，要注意清洗食材、餐具、烹飪器具等，避免食物污染。

6. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)寶寶的腸胃蠕動(dòng)，有助于消化食物，但不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)。

總之，寶寶消化不良是一種常見(jiàn)的腸胃問(wèn)題，家長(zhǎng)可以通過(guò)合理飲食、注意飲食衛(wèi)生、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方法來(lái)調(diào)理寶寶的腸胃，提高寶寶的消化能力。如果寶寶的消化不良癥狀持續(xù)存在，建議及時(shí)就醫(yī)。