腸胃不好是指身體消化系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，可能會出現(xiàn)一系列不適癥狀，比如肚子咕咕叫和拉稀。

肚子咕咕叫是因為腸道內(nèi)的氣體和液體在移動時摩擦產(chǎn)生的聲音，通常在饑餓或消化不良時會出現(xiàn)。

拉稀是指大便變得稀薄、水樣或頻繁排便，可能伴隨著腹瀉、腹痛、腹脹等癥狀。這通常是因為腸道內(nèi)的水分被過度吸收或消化不良引起的。

腸胃不好的原因有很多，可能與飲食習(xí)慣、壓力、藥物、感染等因素有關(guān)。為了緩解這些癥狀，可以采取一些措施，如調(diào)整飲食、減輕壓力、避免食用過多刺激性食物等。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。