1. 探查原因：首先要了解寶寶為什么會厭食，可能是因為口腔不適、消化不良、感冒發(fā)燒等原因導致食欲不振。

2. 調整飲食：如果寶寶不喜歡吃某種食物，可以嘗試換一種口味或方式，比如將蔬菜切成小塊，加入米飯中一起煮。同時，要注意飲食的多樣性，保證寶寶攝入足夠的營養(yǎng)。

3. 創(chuàng)造良好的飲食環(huán)境：寶寶喜歡在愉快的氛圍下進食，可以給寶寶放一些音樂或故事，或者和寶寶一起玩耍，讓寶寶感到放松和愉悅。

4. 不要強迫寶寶進食：如果寶寶不想吃，不要強迫寶寶，這會讓寶寶產生厭惡心理，更加不愿意進食?？梢缘却欢螘r間再嘗試。

5. 給予適當的獎勵：當寶寶進食了一些食物，可以給予適當的獎勵，比如夸獎或給予小禮物，這會增強寶寶的積極性和興趣。

6. 尋求醫(yī)生幫助：如果寶寶長時間厭食，體重下降或者出現其他異常癥狀，應及時就醫(yī)求助，尋找更好的解決方法。