孩子老是上火扁桃體發(fā)炎，可能是以下原因：

1. 免疫力低下：孩子的免疫系統(tǒng)還不夠強(qiáng)大，容易受到細(xì)菌和病毒的攻擊，導(dǎo)致扁桃體發(fā)炎。

2. 飲食不合理：孩子的飲食中缺乏維生素和礦物質(zhì)，導(dǎo)致身體抵抗力下降，易感染扁桃體炎。

3. 空氣污染：空氣中的灰塵、煙霧、細(xì)菌等有害物質(zhì)會(huì)刺激扁桃體，導(dǎo)致發(fā)炎。

4. 過(guò)度使用嗓子：孩子經(jīng)常大聲喊叫、唱歌、說(shuō)話等，會(huì)導(dǎo)致扁桃體受到刺激，易發(fā)炎。

5. 感染病毒：孩子接觸到病毒后，容易感染上呼吸道疾病，導(dǎo)致扁桃體發(fā)炎。

為了預(yù)防孩子老是上火扁桃體發(fā)炎，可以采取以下措施：

1. 增強(qiáng)孩子的免疫力：讓孩子多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如水果、蔬菜、魚肉等，同時(shí)保證充足的睡眠和適量的運(yùn)動(dòng)。

2. 注意飲食衛(wèi)生：給孩子食用新鮮、衛(wèi)生的食物，避免食用過(guò)期或變質(zhì)的食物，同時(shí)保持餐具清潔衛(wèi)生。

3. 減少空氣污染：保持室內(nèi)空氣清新，避免在污染嚴(yán)重的環(huán)境中活動(dòng)，如工廠、道路旁等。

4. 避免過(guò)度使用嗓子：教育孩子正確使用嗓子，避免大聲喊叫、唱歌等，同時(shí)保持室內(nèi)濕度適宜，避免喉嚨干燥。

5. 預(yù)防感染病毒：讓孩子養(yǎng)成勤洗手、勤通風(fēng)的好習(xí)慣，避免接觸病毒，如避免與患有呼吸道疾病的人接觸。