15個(gè)月寶寶積食，需要積極調(diào)整日常的食譜，可以進(jìn)食含有纖維素的食物、容易消化的食物，以及富含營(yíng)養(yǎng)的食物，有助于調(diào)理胃腸道功能。

1、含有纖維素的食物

15個(gè)月的寶寶已經(jīng)可以逐漸添加輔食，日?？梢赃m當(dāng)進(jìn)食木耳、香菇、白菜等含有纖維素的食物，進(jìn)食后能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而改善消化吸收的能力，緩解積食。

2、容易消化的食物

積食后胃腸道的功能較差，日常飲食應(yīng)該以清淡、易消化的食物為主，如小米粥、南瓜粥、面條等，進(jìn)食后不會(huì)增加寶寶胃腸道的負(fù)擔(dān)，對(duì)于促進(jìn)身體恢復(fù)有所幫助。

3、富含營(yíng)養(yǎng)的食物

此時(shí)的寶寶正處于快速生長(zhǎng)發(fā)育的階段，要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，可以多進(jìn)食牛奶、雞蛋羹、燕麥片等食物，富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能在減少胃腸道負(fù)擔(dān)的同時(shí)，為寶寶的身體提供充足的能量。

需要注意的是，食物并沒(méi)有治療積食的效果，必要時(shí)應(yīng)該遵醫(yī)囑服用藥物改善，如三公仔小兒七星茶，能夠有效改善積食引起的不適癥狀，也有利于調(diào)節(jié)寶寶的胃腸道功能。