寶寶受涼嘔吐拉肚子是常見的嬰幼兒疾病，家長需要及時采取措施緩解癥狀，避免病情加重。以下是針對這種情況的解釋和建議：

1. 受涼是引起寶寶嘔吐拉肚子的常見原因。當寶寶受涼時，身體會產生一系列反應，包括腸道收縮和胃腸道炎癥等。因此，家長應該盡量避免讓寶寶受涼，注意保暖。

2. 嘔吐和拉肚子會導致寶寶脫水，因此家長需要及時給寶寶補充水分。喂寶寶一些溫水或葡萄糖鹽水，可以有效地補充寶寶體內的水分。

3. 寶寶拉肚子時，腸道內的細菌數(shù)量會增加。因此，家長可以給寶寶喝一些益生菌飲料或酸奶，幫助寶寶恢復腸道菌群平衡，緩解腹瀉癥狀。

4. 家長需要注意寶寶的飲食問題。寶寶拉肚子時，應該避免給寶寶吃過于油膩或刺激性的食物，如辣椒、咖啡等。同時，家長應該注意給寶寶提供易消化的食物，如稀飯、面條等。

5. 如果寶寶的癥狀持續(xù)時間較長或病情加重，家長需要及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)寶寶的具體情況，為寶寶開具相應的藥物治療方案，幫助寶寶恢復健康。

總之，寶寶受涼嘔吐拉肚子是常見的兒童疾病，家長需要及時采取措施緩解癥狀，保證寶寶的健康。同時，家長也應該注意平時的預防工作，避免寶寶受涼或感染病菌，降低寶寶生病的風險。