1. 了解脾胃虛弱的癥狀：脾胃虛弱是指脾胃功能失調(diào)，表現(xiàn)為食欲不振、消化不良、腹瀉、腹脹等癥狀。

2. 飲食調(diào)理：脾胃虛弱的治療首先要從飲食入手，要注意飲食清淡、易消化，少吃油膩、刺激性食物，多吃粥、面條、蔬菜等易消化的食物。

3. 中藥調(diào)理：中藥可以幫助調(diào)理脾胃，常用的中藥有黨參、黃芪、白術(shù)、山藥等，但是需要在醫(yī)生的指導下使用，不建議自行購買和服用。

4. 藥膳調(diào)理：藥膳是指將中藥和食材結(jié)合起來，制作成有益于身體健康的食品。常見的藥膳有八寶粥、鯽魚湯等，但是也需要在醫(yī)生的指導下使用。

5. 補充營養(yǎng)素：脾胃虛弱的孩子需要補充一定的營養(yǎng)素，如維生素B族、維生素C、鈣、鐵等，可以通過多吃水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等食物來達到補充營養(yǎng)素的目的。

6. 注意休息：脾胃虛弱的孩子需要注意休息，避免過度疲勞，保證充足的睡眠時間，這樣可以幫助身體恢復健康。