懷孕即妊娠，妊娠8周頭暈乏力沒精神，可能是妊娠早期反應(yīng)、睡眠不足、營養(yǎng)不良、低血糖、缺鐵性貧血等原因造成，需根據(jù)個人情況處理。

1、妊娠早期反應(yīng)

妊娠以后由于體內(nèi)雌、孕激素水平增高，機(jī)體器官及肌肉無法很快適應(yīng)，容易出現(xiàn)渾身無力的現(xiàn)象。還會因為滋養(yǎng)細(xì)胞分泌人絨毛膜促性腺激素對機(jī)體產(chǎn)生刺激，出現(xiàn)嗜睡、頭部不適等癥狀。日常生活中應(yīng)保持充足睡眠時間，放松心情，隨著孕周增加，癥狀可自行消失。

2、睡眠不足

如果妊娠期間過于緊張、焦慮，容易影響睡眠，長時間的睡眠不足，會感覺昏昏沉沉、周身困重等癥狀。建議加強(qiáng)休息，也可以跟家人、朋友多溝通，緩解不良情緒。

3、營養(yǎng)不良

發(fā)生妊娠后，人絨毛膜促性腺激素升高，可導(dǎo)致胃酸分泌減少，造成消化酶活力下降，引起惡心、嘔吐、食欲下降等表現(xiàn)。長此以往會造成身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，不能維持機(jī)體正常需求，造成渾身無力、懶言少語等癥狀?？赏ㄟ^少吃多餐的方式增加食物的攝入，必要時可遵醫(yī)囑使用乳酶生片、雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片等藥物調(diào)理。

4、低血糖

如果妊娠期間不注意飲食，引起糖攝入不足，或者平時體力勞動過多，消耗增加，容易誘發(fā)低血糖，引起乏力、出汗、心悸、頭暈、手抖等癥狀。若明確為低血糖，建議及時進(jìn)食，如果癥狀較為嚴(yán)重已經(jīng)出現(xiàn)昏迷，建議及時前往醫(yī)院通過葡萄糖粉劑、葡萄糖注射液等治療。

5、缺鐵性貧血

主要是所攝入的鐵元素不足引起，血紅蛋白可向身體各個組織供氧，若缺少則會造成身體紅細(xì)胞攜帶氧氣能力下降，導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)缺血、缺氧，從而出現(xiàn)渾身無力、精神不佳等癥狀?？蛇m當(dāng)吃動物肝臟、菠菜等含鐵量豐富的食物，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸亞鐵膠囊、右旋糖酐鐵片等藥物補(bǔ)鐵。

建議妊娠期間加強(qiáng)護(hù)理，當(dāng)出現(xiàn)不適癥狀時及時前往醫(yī)院盡興對癥處理。