肋骨撞了一下，咳嗽打噴嚏都疼，可能與肋骨軟組織損傷、肋軟骨炎、胸膜炎等因素有關(guān)。

1、肋骨軟組織損傷

肋骨受到撞擊可能會導致軟組織損傷，引起疼痛、腫脹、紅腫、皮下淤血等癥狀。此時建議在醫(yī)生的指導下服用活血止痛膠囊、三七粉等活血化瘀藥物緩解，也可以通過涂抹紅花油、按摩等方式促進血液循環(huán)，促使軟組織恢復。

2、肋軟骨炎

肋軟骨炎是由病毒感染、胸肋關(guān)節(jié)磨損、胸部遭受撞擊等原因引起的疾病?？人詴r胸部肌肉韌帶牽拉導致疼痛，同時伴有胸悶、紅腫、疼痛部位肋軟骨隆起等癥狀。建議平時應(yīng)多注意休息，避免熬夜，多補充營養(yǎng)物質(zhì)、戒煙戒酒。并在醫(yī)生指導下服用尼美舒利膠囊、塞來昔布膠囊等藥物止痛，輔以羅紅霉素片、鹽酸嗎啉胍片等藥物進行治療。

3、胸膜炎

病菌感染是刺激壁內(nèi)胸膜發(fā)炎的主要原因。覆蓋胸壁內(nèi)側(cè)的壁層胸膜發(fā)生炎癥后，其表面較為粗糙，因咳嗽提拉胸腔導致壁層胸膜與臟層胸膜產(chǎn)生摩擦、刺激形成疼痛，并伴有胸悶、呼吸困難、咳嗽、咳痰等癥狀。平時應(yīng)減少活動，避免勞累，增加飲食中熱量和營養(yǎng)物質(zhì)，多喝溫開水，減少食用辛辣刺激性食物。同時，可在醫(yī)生指導下服用頭孢克肟片、甲硝唑片等藥物進行治療。

此外，還可能是肋間神經(jīng)炎、肋骨骨折等導致有關(guān)。建議及時前往醫(yī)院進行檢查，并進行相應(yīng)的治療。