可以通過自身眼部癥狀、指壓法自測、眼壓計測量法判斷眼壓是否出現(xiàn)升高現(xiàn)象。眼壓是指眼球內(nèi)容物和眼球壁之間相互作用的壓力，正常水平一般在10~21mmHg。

1、自身眼部癥狀

眼壓升高主要是房水循環(huán)動態(tài)平衡失調(diào)引起，如長時間倒立會造成體液循環(huán)減慢，造成眼壓上升。此外青光眼、高血壓、白內(nèi)障等疾病也會導(dǎo)致房水排除受阻，引起眼壓增高，此時常伴隨眼睛腫脹、疼痛、畏光、流淚、視力下降等癥狀。

2、指壓法自測

一般情況下，眼壓升高或降低會造成眼球軟硬度發(fā)生變化，生活中可以以此為依據(jù)自測眼壓。平時可以閉上眼睛后用食指輕輕按壓眼球，如果和嘴唇一樣柔軟，通常提示眼壓偏低；如果硬度類似于鼻尖，屬于正常；但如果和額頭硬度一樣，通常提示眼壓偏高。

3、眼壓計測量法

目前臨床上常用的比較專業(yè)的測量法為Goldmann變壓器測量法。檢測過程中裂隙燈顯微鏡攜帶眼壓計壓平角膜一定面積，通過面積改變之間關(guān)系對眼壓進(jìn)行判定，具體操作過程應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

此外，還可以通過房角鏡、視野、眼底視神經(jīng)等檢查判斷眼壓高，以明確具體原因，并及時就醫(yī)處理。