成人張口呼吸的矯正方法，需根據(jù)病因而定，例如鼻炎、扁桃體肥大、鼻腔息肉等。

1、鼻炎

鼻炎是由細(xì)菌、過敏等因素引起的鼻腔黏膜炎癥，主要癥狀為鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等，而呼吸的主要通道是鼻腔，當(dāng)鼻腔堵塞后就需要張口呼吸。建議在生活中保持鼻腔衛(wèi)生清潔，對花粉、粉塵過敏者，出門要佩戴口罩。同時(shí)遵醫(yī)囑使用抗組胺藥、糖皮質(zhì)激素、減充血?jiǎng)┑人幬镏委?，如氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸萘甲唑啉滴鼻液等，這些藥物可以抑制過敏反應(yīng)，減輕鼻黏膜腫脹，能緩解鼻塞，當(dāng)鼻炎疾病控制后，就可以改善張口呼吸的情況。

2、扁桃體肥大

扁桃體肥大多和鼻腔膿性分泌物長期刺激、變態(tài)反應(yīng)等原因有關(guān)。扁桃體增生樣組織會影響鼻腔呼吸，同時(shí)可伴有流鼻涕、鼻音等。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提高機(jī)體免疫力，扁桃體肥大可遵醫(yī)囑使用匹多莫德片、阿莫西林膠囊等藥物治療，如果病情比較嚴(yán)重，使用藥物不能緩解，需要進(jìn)行手術(shù)將腺樣體切除來矯正。

3、鼻腔息肉

鼻腔黏膜長期受炎癥、花粉等刺激，造成黏膜水腫而出現(xiàn)增生性疾病，患者常伴有鼻塞、嗅覺減退等癥狀，進(jìn)而會影響呼吸。對于較小的鼻息肉，可遵醫(yī)囑應(yīng)用鼻噴激素治療，如糠酸莫米松鼻噴霧劑、曲安奈德鼻噴霧劑等，如果鼻腔息肉多發(fā)或者容易反復(fù)發(fā)作，需要通過鼻內(nèi)鏡手術(shù)切除息肉，以免影響呼吸。

此外，還可能與鼻中隔偏曲等因素有關(guān)，如果上述癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就診治療，以免影響病情。