退燒是指退熱。小孩物理退熱的正確方法包括多喝水、溫水擦拭、泡澡等。

1、多喝水

如果小孩出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，可以適當(dāng)增加溫開(kāi)水的攝入，能夠有效促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)和新陳代謝。而且水分會(huì)通過(guò)排汗和排尿的方式排出體外，在此過(guò)程中還能帶走一部分熱量和致病菌，進(jìn)而達(dá)到降溫效果。

2、溫水擦拭

對(duì)于體溫沒(méi)有超過(guò)38.5℃的小孩，可以使用毛巾沾濕溫水，擦拭身體的額頭、腹股溝、腋窩等大血管豐富的部位，能夠有效使身體的毛孔開(kāi)放，并使血液流動(dòng)速度加快，起到散熱的作用。

3、泡澡

通過(guò)泡澡可以使體表的毛孔張開(kāi)，皮下的毛細(xì)血管會(huì)擴(kuò)張，并使血液循環(huán)加速，進(jìn)而起到散熱的效果，使體溫調(diào)節(jié)功能逐漸恢復(fù)正常。

除此之外，還包括冰敷等方法，具體的物理退熱的方法需要提前咨詢專業(yè)醫(yī)生。如果退熱的效果不是很好，還應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方法處理，以免影響小孩的身體健康。