拔牙后窟窿里進(jìn)了食物可以通過(guò)漱口、刷牙、沖牙器等方式處理，拔牙后牙齦部位會(huì)出現(xiàn)凹陷，因此進(jìn)食過(guò)程中食物殘?jiān)苋菀走M(jìn)入凹陷部位。

1、漱口

拔牙后有食物進(jìn)入到窟窿里，比較簡(jiǎn)單的方法是用水漱口，口腔內(nèi)水分來(lái)回流動(dòng)可以將窟窿里的食物清洗出來(lái)，而且拔牙后24小時(shí)傷口會(huì)停止出血，適當(dāng)漱口并不會(huì)誘發(fā)出血，同時(shí)還可以保持口腔清潔。

2、刷牙

用牙刷刷牙也可以將窟窿內(nèi)的食物殘?jiān)謇沓鰜?lái)，但刷牙的時(shí)候要選擇軟毛牙刷，而且在接觸拔牙部位時(shí)動(dòng)作要盡量輕柔，以免引起出血。

3、沖牙器

是目前市面上新興的一種潔牙輔助性工具，主要是利用脈沖水流沖洗的方式，來(lái)清潔牙齒以及牙縫內(nèi)的食物殘?jiān)?，并不?huì)對(duì)牙齦以及牙齒造成損傷。

若通過(guò)上述方法效果不佳，也可以到醫(yī)院由醫(yī)生用鑷子等方法將其取出。切記，拔牙后1~2周內(nèi)，飲食方面盡量以清淡、溫?zé)岬氖澄餅橹?，不要進(jìn)食辛辣以及過(guò)硬的食物。