寶寶從出生后一直到長(zhǎng)大，具體的睡眠時(shí)間需根據(jù)所處的階段判斷，大體分為新生兒階段、1~3個(gè)月階段、4~6個(gè)月階段、7~12個(gè)月階段，具體分析如下：

1、新生兒階段

這個(gè)時(shí)間段，由于寶寶剛出生，每日均需要16~20個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，而每次睡眠時(shí)間約為45分鐘，約間隔2~4小時(shí)后會(huì)醒來(lái)吃奶，也可以理解為除了吃奶時(shí)間，其余的時(shí)間都在睡覺(jué)。

2、1~3個(gè)月階段

這個(gè)階段的寶寶已經(jīng)逐漸適應(yīng)母體以外的生活，其睡眠時(shí)間大約在15~18個(gè)小時(shí)，一般在吃奶或者排尿、排便后，會(huì)醒半個(gè)小時(shí)到1個(gè)小時(shí)左右。

3、4~6個(gè)月階段

寶寶在生長(zhǎng)到這個(gè)階段，對(duì)生活環(huán)境比較好奇，而且聽(tīng)力也比較敏感，通常在聽(tīng)到聲音后就會(huì)醒來(lái)。一天中的睡覺(jué)時(shí)間大約在14~16個(gè)小時(shí)，其余時(shí)間會(huì)探索生活環(huán)境中的光線、聲音等。

4、7~12個(gè)月階段

由于寶寶逐漸長(zhǎng)大，白天睡眠的次數(shù)逐漸減少，通常在上午和下午會(huì)各睡1~2個(gè)小時(shí)，而在晚上基本處于睡眠狀態(tài)，總共睡覺(jué)的時(shí)間約在14個(gè)小時(shí)左右。

寶寶在生長(zhǎng)的過(guò)程中，家長(zhǎng)需要關(guān)注其睡眠質(zhì)量，一旦出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間睡覺(jué)或者睡覺(jué)不踏實(shí)，考慮存在疾病因素，包括消化不良、缺鈣等，具體還要就醫(yī)做詳細(xì)診斷。