月經(jīng)前兆有乳房脹痛、腰部疼痛、下腹墜脹等。

1、乳房脹痛

月經(jīng)來臨前，體內(nèi)的雌激素和孕激素水平會發(fā)生一定的變化，當(dāng)激素水平作用于乳腺細(xì)胞時，會引起乳腺部位的導(dǎo)管異常擴張，從而出現(xiàn)脹痛或者是刺痛。

2、腰部疼痛

在月經(jīng)來臨之前肌肉組織力量會有所下降，加上體內(nèi)的激素失衡，對腰部肌肉組織造成刺激，容易誘發(fā)腰部肌肉組織異常緊張，從而會出現(xiàn)腰疼，疼痛的癥狀相對比較輕微，且持續(xù)的時間相對較短。

3、下腹部墜脹

多數(shù)是因為體內(nèi)的前列腺素物質(zhì)明顯增多，刺激盆腔部位的血管異常收縮，使些許的血液積聚在盆腔組織當(dāng)中，從而會出現(xiàn)下腹部墜脹。

此外，還有部分女性會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、暴躁、易怒、惡心、嘔吐等。如果月經(jīng)前出現(xiàn)了上述的不適癥狀，無需過度擔(dān)心，通常在月經(jīng)來臨之后或者月經(jīng)結(jié)束之后癥狀就會恢復(fù)正常，在此期間要做好個人的保暖措施，防止機體受涼。