子宮內(nèi)膜息肉可通過做好日常護理、避免濫用激素藥物、應用孕激素類的藥物等方法預防復發(fā)。該疾病的病因還未明確，通常考慮可能和雌激素水平過高、炎癥刺激等有關。

1、做好日常護理

日常生活中可以使用溫水清洗外陰部位。經(jīng)期應注意避免性生活，防止病原菌入侵，并勤換內(nèi)褲，不要長期久坐。日常保證作息，飲食以清淡、易消化為主，有助于增強免疫力，降低復發(fā)的風險。

2、避免濫用激素藥物

如果長時間濫用激素類的藥物，導致體內(nèi)激素水平過高，則會增加子宮內(nèi)膜息肉的復發(fā)機率，因此在日常生活中必須在醫(yī)生指導下用藥，切忌擅自盲目使用，有助于預防疾病復發(fā)。

3、應用孕激素類的藥物

必要時可以在醫(yī)生指導下選擇黃體酮膠囊、去氧孕烯炔雌醇片等藥物，可以使子宮內(nèi)膜進入完全的分泌狀態(tài)，進而避免子宮內(nèi)膜過度增長，以防息肉再次形成。

除此之外，還可以適當進行體育鍛煉，包括爬山、游泳、騎單車、跑步等，能夠增強體質(zhì)，提高免疫力，也可以降低疾病的復發(fā)率。此外，還需要定期前往醫(yī)院復查，發(fā)現(xiàn)異常需及時給予相關治療。