通常卵泡20mm×17mm是優(yōu)勢(shì)卵泡。如果正處于備孕期間的女性，可以進(jìn)行卵泡檢測(cè)，查看卵泡排出的情況，根據(jù)卵泡排出的情況合理安排同房時(shí)間。

卵泡是卵子在卵巢發(fā)育的過程當(dāng)中形成的泡狀結(jié)構(gòu)，隨著月經(jīng)周期的不斷推進(jìn)，卵子會(huì)不斷發(fā)育，卵泡也會(huì)逐漸增大，在接近排卵時(shí)，卵泡會(huì)發(fā)生破裂，從而將卵子排出卵巢。成熟的卵泡直徑一般會(huì)達(dá)到18mm×25mm，當(dāng)出現(xiàn)以上情況時(shí)，通常是正常的現(xiàn)象，已接近卵泡成熟狀態(tài)，如果正常破裂會(huì)出現(xiàn)排卵的現(xiàn)象。對(duì)于備孕期的女性，可以積極進(jìn)行同房，能夠促進(jìn)受孕幾率。

在日常生活中，還要調(diào)整自身的心態(tài)，避免出現(xiàn)精神壓力過大的現(xiàn)象。如果出現(xiàn)了卵泡發(fā)育不好的情況，可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆?jié){、豆腐等，能夠促進(jìn)卵泡的發(fā)育。如果卵泡發(fā)育不好比較嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)治療，以免延誤病情。