引起性早熟的食物包括油炸食物、反季蔬果、補(bǔ)品類食物等，應(yīng)避免過量食用這類食物。

1、油炸食物

多數(shù)孩子都喜歡吃油炸食物，比如炸薯?xiàng)l、炸雞或炸薯片等，而這些食物中所含有的熱量過高，孩子吃了后會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成多余的脂肪，造成身體肥胖，引發(fā)內(nèi)分泌功能紊亂，從而誘發(fā)性早熟，可出現(xiàn)體重、身高過快增長(zhǎng)等情況。

2、反季蔬果

反季蔬果通常指的是非正常季節(jié)所出現(xiàn)的蔬菜和水果，比如反季節(jié)的西紅柿、黃瓜、草莓等。這些蔬果中可能會(huì)含有一定量的催熟劑，孩子長(zhǎng)期攝入這類物質(zhì)后可能導(dǎo)致體內(nèi)激素過量，出現(xiàn)性早熟的征象，比如生殖器改變、腋毛出現(xiàn)等。

3、補(bǔ)品類食物

常見的補(bǔ)品包括燕窩、木瓜、蜂王漿等，盲目給孩子補(bǔ)充這些食物，可能會(huì)刺激體內(nèi)激素的分泌，造成激素分泌過量，導(dǎo)致女孩子月經(jīng)來潮、男孩子睪丸容積增大等性早熟的表現(xiàn)。

除此之外，還包括雞肉、鴨肉等容易催熟的肉類食物，家長(zhǎng)在給孩子選擇食物時(shí)需要通過正規(guī)渠道購買，同時(shí)觀察配料表，降低激素的過量攝入。