五歲小孩貧血吃食物和藥物好，但具體的藥物還需要根據(jù)貧血類型來選擇，如缺鐵性貧血、溶血性貧血等。

一、食物

以含鐵元素、維生素C較為豐富的食物為主，比如動物肝臟、血制品、新鮮的蔬菜等，鐵元素可以促使體內血紅蛋白合成，糾正小孩貧血癥狀，而維生素C可以提高機體對鐵元素的吸收率。

二、藥物

1、缺鐵性貧血

多數(shù)是因為小孩平時飲食不規(guī)范，導致體內鐵元素攝入不足或吸收障礙所引起的貧血癥狀，可引起乏力、面色蒼白等癥狀。食補的同時還需在醫(yī)生指導下規(guī)范性服用補鐵的藥物來改善，如右旋糖酐鐵口服液、硫酸亞鐵糖漿等。

2、溶血性貧血

如果身體被病原菌感染或大面積燒傷，會導致體內紅細胞的破壞速度增加，當其破壞速度超過骨髓造血的代償能力時，容易造成血液中紅細胞的數(shù)量減少，引起寒戰(zhàn)、發(fā)熱、腹部酸痛、食欲減退等不適?？梢宰襻t(yī)囑使用環(huán)磷酰胺片、硫唑嘌呤片等藥物進行免疫治療。

除此以外，貧血的類型還包括再生障礙性貧血、巨幼細胞性貧血等，因此具體調理方法還需要由醫(yī)生針對性制定。