兒童輕微貧血可以通過食補(bǔ)、藥補(bǔ)等方法來補(bǔ)充，具體需要根據(jù)貧血類型選擇，如常見的貧血類型有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血、溶血性貧血等。

1、缺鐵性貧血

考慮是兒童平時(shí)飲食不當(dāng)，導(dǎo)致體內(nèi)鐵缺乏所引起的貧血。需要吃含鐵較為豐富的食物，比如雞肝、豬血、瘦肉等。必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給兒童服用補(bǔ)鐵藥物，如右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服液等。

2、巨幼細(xì)胞性貧血

主要是因?yàn)轶w內(nèi)DNA合成障礙，導(dǎo)致血細(xì)胞出現(xiàn)巨幼變所引起的貧血，引起原因通常與葉酸、維生素B12缺乏有關(guān)。輕微者平時(shí)可以多吃含葉酸、維生素B12較為豐富的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、新鮮蔬菜水果、蛋類等。如有需要還應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑服用葉酸片、維生素B12片等藥物補(bǔ)充。

3、溶血性貧血

兒童接觸化學(xué)物質(zhì)或出現(xiàn)大面積燒傷等，會(huì)加快體內(nèi)血紅蛋白破壞速度，超過骨髓造血代償能力時(shí)，會(huì)誘發(fā)貧血。需要服用含葉酸及鐵較為豐富的食物來補(bǔ)充，如肉類、蛋類、新鮮蔬菜等，同時(shí)還需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用潑尼松龍片、硫唑嘌呤片等藥物治療。

除此以外，貧血還有可能是由于再生障礙性貧血、珠蛋白生成障礙性貧血等造成的，因此具體補(bǔ)充方法還需由醫(yī)生針對(duì)性給予。