臨床上并沒有吃什么補(bǔ)血最快的說法，14歲孩子貧血可以吃富含營養(yǎng)的食物，如菠菜、鴨血、豬肝等，以及服用藥物進(jìn)行補(bǔ)血，常見藥物包括琥珀酸亞鐵片、葉酸片、小兒生血糖漿等。

一、富含營養(yǎng)的食物

1、菠菜

含有豐富的胡蘿卜素、維生素C等營養(yǎng)成分。平時適量吃一些菠蘿，有利于鐵元素的吸收，進(jìn)而起到輔助補(bǔ)血的效果。

2、鴨血

其中的鐵元素含量比較高，以血紅素鐵的形式存在，在進(jìn)入機(jī)體后，容易被人體吸收利用。

3、豬肝

豬肝含有豐富的蛋白質(zhì)、肝素、維生素E以及鐵元素，而鐵元素是合成血紅蛋白的重要組成部分，通常可以促進(jìn)骨髓生成血紅蛋白，進(jìn)而起到輔助補(bǔ)血的作用。

二、藥物

1、琥珀酸亞鐵片

屬于一種抗貧血類的藥物，其藥物成分可以補(bǔ)充機(jī)體所需的鐵元素，主要用于缺鐵性貧血的預(yù)防和治療。

2、葉酸片

其中的葉酸成分屬于機(jī)體細(xì)胞生長和繁殖的必需物質(zhì)，通常可以參與體內(nèi)很多重要的反應(yīng)，可有效改善因葉酸缺乏引起的巨幼紅細(xì)胞貧血。

3、小兒生血糖漿

屬于一種中成藥，具有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血生津的功效，用于改善孩子缺鐵性貧血以及營養(yǎng)不良性貧血。

此外，其食物還包括鴨心、牛肉、櫻桃等，藥物包括右旋糖酐鐵分散片、富馬酸亞鐵片、維生素C片等，具體需要在醫(yī)生指導(dǎo)下采取個體化治療方案。