寶寶可以在吃完飯2~4小時以后少量喝奶，如果吃完飯直接喝奶，可能會加重胃腸負擔，引起腹痛、腹脹等癥狀。

寶寶在吃完飯以后，胃腸道的食物需要時間消化，所以在吃完飯以后不要立刻喝奶，可以等待2~4小時左右，食物部分消化后再適當喝奶，此時不會加重胃腸負擔，也不會出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。牛奶中含有豐富的營養(yǎng)成分，能夠補充寶寶身體所需要的微量元素，促進生長發(fā)育。喝奶時最好不要空腹，同時也需將牛奶加熱，以免對胃腸道造成刺激，影響身體健康。

平時要多給寶寶吃些富含維生素的蔬菜和水果，補充身體所需要的營養(yǎng)，注意飲食營養(yǎng)均衡。如果吃太多的食物，以后可以適當?shù)陌茨Ω共?，促進消化，防止出現(xiàn)消化不良。家長也要多帶寶寶出門參加戶外活動，增強身體的免疫能力。