地中海貧血主要是指珠蛋白生成障礙性貧血，兒童患有這一疾病時，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃相關(guān)的食物以及藥物進行調(diào)理。其通常是珠蛋白鏈合成不足或者是缺如導(dǎo)致的，可表現(xiàn)為貧血、肝脾大。

一、食物

1、富含鈣元素的食物

骨骼當中含有較多的骨髓，屬于人體造血的主要基地，當發(fā)生珠蛋白生成障礙性貧血時，由于造血系統(tǒng)會發(fā)生變化，因此會影響骨骼的生長發(fā)育。通過適當補充鈣元素，可以促進骨骼的生長發(fā)育，降低骨質(zhì)疏松的發(fā)生幾率，富含鈣元素的食物常見有牛奶、雞蛋、蝦皮等。

2、富含維生素的食物

維生素是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，不僅可以促進細胞合成，還可以幫助機體代謝。當發(fā)生珠蛋白生成障礙性貧血時，適當進食富含維生素的食物，如南瓜、橘子、柚子等，既可以補充機體所需要的營養(yǎng)成分，又有利于鈣元素的吸收。

二、藥物

若貧血現(xiàn)象比較嚴重，通常需要聽從醫(yī)生指導(dǎo)進行輸血治療，在反復(fù)輸血的過程中，可能會導(dǎo)致鐵載量明顯超出負荷，此時需配合醫(yī)生應(yīng)用去鐵藥物進行調(diào)理，如地拉羅司分散片、注射用甲磺酸去鐵胺等。

此外，日常生活當中還可以合理進食香菇、芹菜、甘藍等食物。但應(yīng)注意在發(fā)生貧血后，由于胃腸功能容易受到影響，因此需要避免一次性飲食量過大，以免增加胃腸負擔，引起胃腸不適。