三歲寶寶睡覺不踏實老是哼哼唧唧，多考慮是溫度不適造成的，也不排除是消化不良、缺鈣等原因引起的，可以查明病因之后遵醫(yī)囑進行治療。

1、溫度不適：如果室內(nèi)溫度過高或蓋被子過厚，容易導(dǎo)致寶寶在睡覺時出現(xiàn)不舒服，因此在睡覺時總發(fā)出聲音。此時家長可以調(diào)整室內(nèi)的溫度，及時開窗通風，避免溫度過高，同時還要根據(jù)天氣的變化來選擇合適的被子，避免給寶寶蓋過厚或過薄的被子。

2、消化不良：如果家長給寶寶喂養(yǎng)過多，此時食物堆積在腸道內(nèi)，會導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等癥狀，此時也會影響睡眠、頻繁出聲。家長可以給寶寶順時針按摩腹部，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶服用復(fù)方胃蛋白酶散、健兒消食口服液等藥物進行治療。

3、缺鈣：通常是由鈣質(zhì)攝入不足、缺乏維生素D引起的，會出現(xiàn)枕禿、睡覺易驚醒、出虛汗、暴怒煩躁等癥狀。此時家長可以遵醫(yī)囑給寶寶服用葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素D滴劑等藥物進行治療。日常生活中可以多給寶寶吃一些含鈣的食物進行改善，比如牛奶、大蝦等。

除了上述原因以外，也不排除是上呼吸道感染、急性胃腸炎、肺炎等原因?qū)е碌?，如果頻繁出現(xiàn)上述癥狀，且伴有入睡困難、拒食等現(xiàn)象，建議到正規(guī)醫(yī)院進行檢查并治療，以免延誤病情。