38歲月經(jīng)兩三天就沒了是否正常要根據(jù)情況來決定，如果月經(jīng)持續(xù)性表現(xiàn)為兩三天就干凈，不伴隨其他異常不適，屬于正常的。如果平時的經(jīng)期時間比較長，突然間出現(xiàn)以上情況，則不正常。

月經(jīng)具有周期性，如果每次月經(jīng)來臨時都為兩三天，且身體沒有出現(xiàn)疼痛、乏力、經(jīng)量過少、經(jīng)量過多等情況，屬于正常的，一般無需給予特殊治療。如果女性平時為四到五天或者五到六天，突然間出現(xiàn)月經(jīng)時間縮短，并伴隨經(jīng)量減少，或者一次性流出的月經(jīng)量過多、腹痛、下腹墜脹感等不適。這種情況屬于不正常的，考慮子宮內(nèi)膜粘連、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病，需及時就醫(yī)做詳細診斷。

月經(jīng)期間，女性需放松心態(tài)，規(guī)律作息，避免進行重體力勞動或者劇烈的運動，同時還要注意不能有性生活。