3個月嬰兒外出是否戴口罩，需要根據具體情況判斷。

如果嬰兒需要到公共場所，建議及時佩戴口罩，因為戴口罩能夠預防呼吸道傳染性疾病，例如感冒、肺炎或者是肺結核等，以上疾病都可通過飛沫進行傳染。若此時在春季需要佩戴口罩，因為此時戶外有較多的花粉、灰塵等，如果不佩戴口罩會導致以上物質接觸皮膚，過敏體質的嬰兒接觸后，可能會導致皮膚受到刺激，進而誘發(fā)打噴嚏、瘙癢等過敏癥狀，此時佩戴口罩能夠阻止過敏的發(fā)生。如果是去人員少的環(huán)境，嬰兒則可以不佩戴口罩，以免影響正常呼吸。

日常生活中，由于嬰兒期生長發(fā)育快、營養(yǎng)需求高，家長應科學喂養(yǎng)嬰兒，以滿足嬰兒的需求。同時，家長應注意按時讓嬰兒接種疫苗，以加強抵抗力。如嬰兒出現其他不適，建議及時就診處理。