10天的新生兒每天的睡眠時(shí)間在16小時(shí)~20小時(shí)，能夠促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌。期間家長(zhǎng)注意保持環(huán)境適宜，并且注意新生兒狀態(tài)。

新生兒由于離開母親子宮的時(shí)間相對(duì)較短，對(duì)外界的環(huán)境還沒有完全適應(yīng)，而且身體的各個(gè)器官?zèng)]有發(fā)育完全，大腦正處于生長(zhǎng)發(fā)育的最佳狀態(tài)，需要的睡眠時(shí)間比較多，每天能夠睡16小時(shí)~20小時(shí)，能夠促進(jìn)體內(nèi)生長(zhǎng)激素的分泌。由于個(gè)人體質(zhì)不同以及受外界環(huán)境的影響，睡眠的時(shí)間也存在一定的差異，而且沒有睡眠規(guī)律。

為了保證新生兒充足的睡眠，需要多注意環(huán)境的安靜，避免生活在嘈雜的環(huán)境中，也需要多注意溫度的適宜，以免睡覺時(shí)出現(xiàn)汗多或者著涼的情況。日常生活中，如果是母乳喂養(yǎng)，母親應(yīng)多吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的食物，比如雞蛋羹、小米粥等，補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。奶粉喂養(yǎng)時(shí)，需要選擇營(yíng)養(yǎng)豐富的配方奶粉，喂完奶之后也需要適當(dāng)按摩新生兒腹部，加速胃腸道的蠕動(dòng)，以免影響睡眠質(zhì)量。