足月兒一般是指足月出生的新生兒，通常建議在0.5-2小時(shí)后開(kāi)奶。

新生兒出生后建議盡早進(jìn)食母乳，能夠減輕新生兒患有生理性黃疸的幾率，還可以降低生理性體重下降的發(fā)生率。及早進(jìn)食母乳還有利于促進(jìn)惡露排出，對(duì)促進(jìn)母體的康復(fù)有幫助。因此生產(chǎn)后開(kāi)奶的時(shí)間一般在0.5-2小時(shí)，如果沒(méi)有提前開(kāi)奶，可能會(huì)導(dǎo)致垂體得不到刺激，泌乳素的分泌會(huì)減少，長(zhǎng)期以往可能導(dǎo)致奶量減少。開(kāi)奶太晚還容易導(dǎo)致無(wú)法回奶，影響日后的母乳喂養(yǎng)，也不利于子宮的恢復(fù)。

可以在專(zhuān)業(yè)催奶師的指導(dǎo)下按摩開(kāi)奶，也可以讓新生兒吸吮乳房，達(dá)到開(kāi)奶的目的。建議平時(shí)多吃些鯽魚(yú)湯、烏雞湯等食物，能夠提高奶水的質(zhì)量，還需注意飲食清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，以免影響新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育。