16天的新生兒睡醒了以后沒精神多考慮是睡眠質(zhì)量差引起，但也不排除是營養(yǎng)不良、腹瀉等因素所導致，具體要進一步明確病因后，采取有針對性的治療措施。

一、睡眠質(zhì)量差：一般情況下，新生兒的睡眠時間比較長，在18-22小時左右，如果新生兒睡覺時，室內(nèi)溫度過冷或過熱、被子過厚、有噪音等可能影響睡眠質(zhì)量，導致新生兒睡眠不足，進而會出現(xiàn)疲乏、無力等癥狀。建議家長給新生兒提供一個室溫適宜、安靜的環(huán)境，還應根據(jù)天氣給新生兒蓋厚度適宜的被子。

二、營養(yǎng)不良：如果母乳不足，或者沒有按需喂養(yǎng)新生兒，導致新生兒攝入不足，造成營養(yǎng)不良，就會出現(xiàn)精神狀態(tài)不佳、個子矮小、體重較輕、頭發(fā)發(fā)黃等癥狀。家長應按需喂養(yǎng)新生兒，若是母乳不足，母親應多進食富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、豆?jié){、雞蛋、魚肉類等，還可以多喝些湯水，例如豬蹄湯、鯽魚湯等，有利于乳汁分泌。必要時，家長可選擇奶粉喂養(yǎng)。

三、腹瀉：腹瀉與喂養(yǎng)不當、細菌感染、病毒感染及胃腸道外感染等因素有關。如果新生兒頻繁腹瀉，容易出現(xiàn)脫水，進而表現(xiàn)為精神欠佳、尿量減少等。新生兒需在醫(yī)生指導下靜脈輸液或口服含糖鹽液，以糾正水電解質(zhì)紊亂。同時，應檢查新生兒的大便常規(guī)，明確有無細菌感染的情況。若存在細菌感染，新生兒可遵醫(yī)囑選用氨芐西林膠囊、阿莫西林膠囊等藥物控制感染。平時，家長還應合理喂養(yǎng)新生兒，避免一次性喂養(yǎng)過多。

除此之外，還有其他可能性因素，例如心臟疾病等，家長平時可以觀察新生兒的癥狀是否有好轉(zhuǎn)，如果癥狀沒有好轉(zhuǎn)，且癥狀越發(fā)嚴重，應盡快到兒科進行治療。