立秋過(guò)后，天氣還是酷熱難耐，很多人家里的空調(diào)仍幾乎沒(méi)停歇過(guò)，但由于吹空調(diào)的方式不當(dāng)，不少孩子便犯起了“空調(diào)感冒”。

面對(duì)患有“空調(diào)感冒”的孩子，家長(zhǎng)們很是苦惱：以往孩子得了普通感冒只要吃點(diǎn)藥，多休息一下很快就沒(méi)事，但“空調(diào)感冒”卻好幾天了都不見(jiàn)好，這到底為什么？

關(guān)于“空調(diào)感冒”，我們一起聽(tīng)聽(tīng)廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒內(nèi)科主任醫(yī)師唐書(shū)生是怎么講的。

為何說(shuō)“空調(diào)感冒”難治？

“空調(diào)感冒”主要表現(xiàn)為鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、頭昏腦脹、四肢無(wú)力等，是一種有別于普通感冒的復(fù)雜感冒類(lèi)型。

為什么說(shuō)復(fù)雜？空調(diào)的冷氣侵襲人體后發(fā)生的感冒，是易感風(fēng)寒，但離開(kāi)空調(diào)房后到高溫環(huán)境里，又易感風(fēng)熱。人體在一熱一冷的環(huán)境中，毛孔擴(kuò)張與收縮發(fā)生紊亂，導(dǎo)致寒熱夾雜之病。

而這種寒又夾熱的感冒，不能以單純的風(fēng)寒感冒或者風(fēng)熱感冒來(lái)進(jìn)行治療。

“空調(diào)感冒”該如何治療好？

首先，處理“空調(diào)感冒”要先驅(qū)寒，驅(qū)走體表的風(fēng)寒后再處理內(nèi)熱的問(wèn)題。驅(qū)寒關(guān)鍵是要發(fā)汗，孩子可以喝些生姜糖水，或者用熱水泡腳以促進(jìn)排汗。注意這個(gè)時(shí)候就不要吹空調(diào)了，以免寒氣侵襲體內(nèi)。

接著，就要給孩子清熱，適當(dāng)喝些綠豆湯或荷葉水來(lái)降體內(nèi)的火氣。

此外，可以配合藥物進(jìn)行治療。小柴胡顆粒是治療寒熱往來(lái)的主要方子之一，主要由柴胡、黃芩、黨參、半夏、生姜、甘草、大棗組成，能把從表入里的感冒由里向外祛除體內(nèi)。對(duì)于寒熱夾雜的“空調(diào)感冒”，小柴胡顆粒起到解表散熱的作用。比如三公仔小柴胡顆粒，純中藥溫和治感冒，適用于外感引起的發(fā)熱、頭痛、流鼻涕、怕冷等癥狀，其遵循兒童體質(zhì)研制，不傷兒童肝胃。

日常如何預(yù)防“空調(diào)感冒”？

病后治不如病前防，若要讓孩子不患“空調(diào)感冒”，就要從日常多方面進(jìn)行預(yù)防。

1、 充足的睡眠時(shí)間

夏天孩子的陽(yáng)氣易受損，而炎熱的天氣影響睡眠質(zhì)量，進(jìn)一步導(dǎo)致孩子的免疫力下降。因此，平時(shí)應(yīng)保證孩子有足夠的睡眠，同時(shí)還要注重運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

2、 適當(dāng)吹空調(diào)

當(dāng)室內(nèi)外溫差大，孩子待在空調(diào)房里就容易感冒生病。尤其是從高溫室外進(jìn)入空調(diào)房里的這個(gè)時(shí)候一定要注意，孩子最好先等身體沒(méi)那么熱了再吹空調(diào)。

3、 合理膳食營(yíng)養(yǎng)

孩子平時(shí)要注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，同時(shí)多補(bǔ)充水分，促進(jìn)身體的新陳代謝。