夏天以來，門診收治腹瀉的孩子特別多。炎熱天氣，孩子的胃腸功能變?nèi)?，加上夏天食物容易變質(zhì)，因此很容易就引起腹瀉。

腹瀉，俗稱“拉肚子”，它的判斷標(biāo)準(zhǔn)是排便次數(shù)超過日常習(xí)慣的頻率，糞便稀薄、水多增加，每日排便量超過200克，通常帶有未消化食物、粘液甚至膿血等。而且，腹瀉時(shí)會有排便急迫感、失禁、肛門痛等癥狀。

兒童腹瀉分為兩大類。一類是由細(xì)菌引起的感染性腹瀉，比如痢疾；還有是病毒感染引起的，比如輪狀病毒或諾如病毒。另一類是非感染性腹瀉，主要是有吃過多、吃得雜引起的消化不良。

為何夏季容易腹瀉？

1、 夏天天氣炎熱，并且雨水多，濕度大，很容易滋生細(xì)菌。孩子吃了被細(xì)菌污染的食物后，胃腸就受到感染發(fā)生腹瀉。另外，蟑螂、蒼蠅或蚊子在夏季里變得活躍，使得病原體更易傳播。

2、 夏天出汗多，孩子如果一下子大量飲水，就會稀釋了胃液降低了抵抗力，從而誘發(fā)病菌的侵入。

3、 夏天人們喜歡生吃很多蔬菜、瓜果、涼拌菜或者喝冰飲料，但這些食物在制作過程中特別容易受污染，食用后就增加感染機(jī)會。

4、 天氣炎熱時(shí)，孩子如果吹空調(diào)不當(dāng)也會導(dǎo)致胃腸不適。此外，炎熱導(dǎo)致睡眠不佳，抵抗力下降，誘發(fā)腹瀉。

夏季如何預(yù)防兒童腹瀉？

1、 飲食上要注意衛(wèi)生，不要讓孩子喝生水，避免吃儲存不當(dāng)或長期存放的食物，生吃瓜果一定要洗干凈。切忌將切生熟食物的刀具、案板混在一起用。

2、 日常養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，飯前、便后要洗手。

3、 注意保持充足的休息時(shí)間和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。良好的生活習(xí)慣可以幫助增強(qiáng)孩子的抵抗力，減少腹瀉等不適的發(fā)生。

4、 避免著涼，孩子吹空調(diào)要適度，一般26℃為宜，同時(shí)睡覺時(shí)要注意肚子的保暖。

5、 居家環(huán)境要經(jīng)常清潔打掃，多通風(fēng)，減少蟑螂蚊蟲滋生，必要時(shí)定期滅蠅、滅蟑。

孩子腹瀉如何正確護(hù)理？

1、 多喝水。腹瀉會造成身體脫水，電解質(zhì)大量流失，因此要給孩子補(bǔ)充足夠的水分或補(bǔ)液鹽，預(yù)防脫水。

2、 合理進(jìn)食。有些家長以為孩子拉肚子了，就要少吃，給腸道減輕負(fù)擔(dān)，這種做法是不可取的。腹瀉期間，孩子可以吃流質(zhì)或半流質(zhì)的食物，比如面食、粥等。腹瀉減輕后可以吃些蛋羹、酸奶等。完全恢復(fù)后就可以正常飲食。

3、 注意腹部保暖，不要洗冷水澡，以防加重病情。

4、 便后肛門做好護(hù)理。腹瀉的孩子便后可以流動(dòng)的溫水沖洗屁股，然后及時(shí)擦干，這樣可以更大程度的保護(hù)肛門及周邊的皮膚避免發(fā)炎。

最后

在這個(gè)炎熱的夏天，孩子難免出現(xiàn)大大小小的不適，如何更好地做好預(yù)防，需要家長提高警惕。

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