相信不少媽媽都會遇到寶寶積食反復(fù)的問題。
寶寶隔三差五就出現(xiàn)食欲很差,不愛吃飯,嘴里還總是有股難聞的臭味,雖然嘗試了不少方法去清理孩子積食,但卻遲遲不見效果,不愿吃飯。
一想到寶寶正處在長身體的時候,長期不吃東西容易影響營養(yǎng)的攝入,各位寶媽都著急得不得了,不知何是好。
寶寶積食,是什么原因造成?如何應(yīng)對?我們來看看中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院兒科主任醫(yī)師肖昕是怎么說的。
為什么寶寶積食總是消不掉?
其實積食就是指寶寶吃多了,超過了脾胃所能承受的范圍,損傷了脾胃,從而出現(xiàn)口臭、厭食等積食現(xiàn)象,就算事后用各種方法消積,但如果喂養(yǎng)方法一直不恰當(dāng),寶寶的積食問題就會跟著反反復(fù)復(fù),比如:
1.過度喂養(yǎng)
很多孩子都是家里的寶貝,家里人都希望孩子能夠長得白白胖胖,恨不得將所有好吃好喝的都給孩子吃,特別是老年人,生怕孩子餓著了,但是如果孩子吃得過飽,孩子腸胃負(fù)擔(dān)過重,容易損傷脾胃。如果長期過度喂養(yǎng),還可能會導(dǎo)致孩子肥胖問題。
2.“追著”寶寶喂飯
小時候沒有讓寶寶養(yǎng)成好好安靜坐著吃飯的習(xí)慣,長大后就會演變成娃在到處玩,家長在后面追著、哄著喂飯的現(xiàn)象,只是為了能讓寶寶能夠多吃幾口飯。但其實這樣的行為非常不利于孩子消化,一是吃飯總是斷斷續(xù)續(xù),吃的時間太長;二是孩子的注意力根本不在吃飯這件事上。
3.常吃湯泡飯
很多家長認(rèn)為湯飯好入口,寶寶吃得多。實際上,湯泡飯因為好入口,不需要怎么咀嚼,導(dǎo)致食物未得到唾液淀粉酶的初步消化,進而加重寶寶腸胃負(fù)擔(dān)。同時還不利于寶寶牙齒、頜骨的發(fā)育。
寶寶積食,應(yīng)該如何解決?
1. 飲食調(diào)節(jié),合理喂養(yǎng)
發(fā)現(xiàn)寶寶有積食,首先應(yīng)馬上調(diào)整、控制飲食,減少魚肉等高脂肪、高蛋白質(zhì)飲食,盡量飲食清淡,多攝入水果蔬菜。同時培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣,家長也要合理正確喂養(yǎng)。
2. 適量運動
運動可以鍛煉孩子的身體,提高免疫力,同時有利于腸胃蠕動,促進消化,消耗掉攝入過多的食物,預(yù)防肥胖和緩解腹脹等積食情況。
3. 藥物治療
根據(jù)寶寶積食現(xiàn)象,建議在醫(yī)師的指導(dǎo)下,適當(dāng)使用消積食的藥物進行緩解。比如三公仔小兒七星茶顆粒,由薏苡仁、山楂、稻芽等七味藥組成,其方中的稻芽擅長消化奶,山楂專門擅長消化肉,幫助開胃消滯,適用于小兒積滯化熱,消化不良。另外還可用于煩躁易驚,夜寐不安,大便不暢,小便短赤等問題。其組方安全,藥食同源,清熱不寒涼;在清熱的同時,對腸道、脾胃起綜合調(diào)理功效,口感甘甜,寶寶愛喝。