相信不少媽媽都會(huì)遇到寶寶積食反復(fù)的問(wèn)題。

寶寶隔三差五就出現(xiàn)食欲很差，不愛(ài)吃飯，嘴里還總是有股難聞的臭味，雖然嘗試了不少方法去清理孩子積食，但卻遲遲不見(jiàn)效果，不愿吃飯。

一想到寶寶正處在長(zhǎng)身體的時(shí)候，長(zhǎng)期不吃東西容易影響營(yíng)養(yǎng)的攝入，各位寶媽都著急得不得了，不知何是好。

寶寶積食，是什么原因造成？如何應(yīng)對(duì)？我們來(lái)看看中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院兒科主任醫(yī)師肖昕是怎么說(shuō)的。

為什么寶寶積食總是消不掉？

其實(shí)積食就是指寶寶吃多了，超過(guò)了脾胃所能承受的范圍，損傷了脾胃，從而出現(xiàn)口臭、厭食等積食現(xiàn)象，就算事后用各種方法消積，但如果喂養(yǎng)方法一直不恰當(dāng)，寶寶的積食問(wèn)題就會(huì)跟著反反復(fù)復(fù)，比如：

1.過(guò)度喂養(yǎng)

很多孩子都是家里的寶貝，家里人都希望孩子能夠長(zhǎng)得白白胖胖，恨不得將所有好吃好喝的都給孩子吃，特別是老年人，生怕孩子餓著了，但是如果孩子吃得過(guò)飽，孩子腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重，容易損傷脾胃。如果長(zhǎng)期過(guò)度喂養(yǎng)，還可能會(huì)導(dǎo)致孩子肥胖問(wèn)題。

2.“追著”寶寶喂飯

小時(shí)候沒(méi)有讓寶寶養(yǎng)成好好安靜坐著吃飯的習(xí)慣，長(zhǎng)大后就會(huì)演變成娃在到處玩，家長(zhǎng)在后面追著、哄著喂飯的現(xiàn)象，只是為了能讓寶寶能夠多吃幾口飯。但其實(shí)這樣的行為非常不利于孩子消化，一是吃飯總是斷斷續(xù)續(xù)，吃的時(shí)間太長(zhǎng)；二是孩子的注意力根本不在吃飯這件事上。

3.常吃湯泡飯

很多家長(zhǎng)認(rèn)為湯飯好入口，寶寶吃得多。實(shí)際上，湯泡飯因?yàn)楹萌肟?，不需要怎么咀嚼，?dǎo)致食物未得到唾液淀粉酶的初步消化，進(jìn)而加重寶寶腸胃負(fù)擔(dān)。同時(shí)還不利于寶寶牙齒、頜骨的發(fā)育。

寶寶積食，應(yīng)該如何解決？

1. 飲食調(diào)節(jié)，合理喂養(yǎng)

發(fā)現(xiàn)寶寶有積食，首先應(yīng)馬上調(diào)整、控制飲食，減少魚(yú)肉等高脂肪、高蛋白質(zhì)飲食，盡量飲食清淡，多攝入水果蔬菜。同時(shí)培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣，家長(zhǎng)也要合理正確喂養(yǎng)。

2. 適量運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)可以鍛煉孩子的身體，提高免疫力，同時(shí)有利于腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，消耗掉攝入過(guò)多的食物，預(yù)防肥胖和緩解腹脹等積食情況。

3. 藥物治療

根據(jù)寶寶積食現(xiàn)象，建議在醫(yī)師的指導(dǎo)下，適當(dāng)使用消積食的藥物進(jìn)行緩解。比如三公仔小兒七星茶顆粒，由薏苡仁、山楂、稻芽等七味藥組成，其方中的稻芽擅長(zhǎng)消化奶，山楂專門(mén)擅長(zhǎng)消化肉，幫助開(kāi)胃消滯，適用于小兒積滯化熱，消化不良。另外還可用于煩躁易驚，夜寐不安，大便不暢，小便短赤等問(wèn)題。其組方安全，藥食同源，清熱不寒涼；在清熱的同時(shí)，對(duì)腸道、脾胃起綜合調(diào)理功效，口感甘甜，寶寶愛(ài)喝。