小菊，有個(gè)孩子8個(gè)月大了，本想熱鬧一下，請(qǐng)些親戚朋友，給孩子補(bǔ)辦個(gè)半歲生日趴。沒(méi)想到，生日趴當(dāng)天，孩子卻出問(wèn)題了。

發(fā)生什么了？

原來(lái)孩子又哭又鬧，也不吃飯，誰(shuí)去哄都哄不好，直到一位醫(yī)生朋友過(guò)來(lái)才發(fā)現(xiàn)了真相：娃臉上有青筋，張嘴還有口氣，這是脾胃不大好的表現(xiàn)。

“孩子可能積食很久了！”

剎那間，小菊慌了，然后這個(gè)媽媽也才回想起來(lái)，最近孩子食欲確實(shí)不好，有哭鬧現(xiàn)象，原以為是天氣冷孩子不適應(yīng)，孰料是自己粗心坑了娃。

孩子一旦積食，脾胃不好，生長(zhǎng)發(fā)育都會(huì)受到影響，腸胃病甚至?xí)喟楹芫煤芫茫?/p>

所以說(shuō)，正如專(zhuān)家提到的：有很多孩子表現(xiàn)出來(lái)的情況千萬(wàn)別忽略，尤其在冬季。我們看看廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院的錢(qián)蔚珍副主任醫(yī)師是怎么說(shuō)的吧。

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冬天寶寶常見(jiàn)積食現(xiàn)象

寶寶積食身體會(huì)出現(xiàn)哪些表現(xiàn)？

這四點(diǎn)，千萬(wàn)謹(jǐn)記！

（1）臉色暗黃、舌苔厚、有口臭

一般孩子出現(xiàn)臉色暗黃、舌苔厚并且嘴里有異味這三種征兆時(shí)，家長(zhǎng)就基本可以判定孩子積食了。因?yàn)檫@三種癥狀都是脾虛的一個(gè)表現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)就要通過(guò)調(diào)理飲食等辦法進(jìn)行改善了。

（2）嘔吐、腹痛、感冒發(fā)熱

一旦孩子出現(xiàn)嘔吐、腹痛、感冒發(fā)燒等癥狀，家長(zhǎng)第一時(shí)間應(yīng)該考慮是否孩子得了流行性感冒或者是病毒性感冒，如果不是的話(huà)，那多半就是因?yàn)榉e食了。如果寶寶出現(xiàn)了這幾種特征，就說(shuō)明他的積食比較嚴(yán)重了。如果不能通過(guò)調(diào)理飲食改善的話(huà)，就可以去找中醫(yī)拿一些藥物進(jìn)行調(diào)理了。

（3）睡覺(jué)磨牙、流口水、盜汗

脾胃虛弱的一個(gè)表現(xiàn)就是夜里盜汗，積食的孩子夜里可能會(huì)出現(xiàn)盜汗、睡得不安穩(wěn)等情況。當(dāng)然他睡覺(jué)的時(shí)候如果磨牙流口水的話(huà)你也要注意一下，問(wèn)一下中醫(yī)的建議，看他是不是因?yàn)槠⑽柑摿?，?yīng)該怎么調(diào)理。

（4）便秘、厭食挑食、抵抗力低

有的家長(zhǎng)在孩子出現(xiàn)厭食挑食的情況時(shí)，會(huì)責(zé)怪孩子吃飯不乖。實(shí)際上孩子不吃飯或者是挑食也是積食的一種表現(xiàn)，因?yàn)榉e食會(huì)影響孩子的食欲、便秘。除此之外，孩子如果抵抗力降低，出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等的情況，就一定要及時(shí)就診了。

孩子脾胃虛弱是很影響其正常生長(zhǎng)發(fā)育的，一旦孩子經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，很有可能會(huì)影響身高，抵抗力也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。

所以這些現(xiàn)象，一定要注意。

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孩子積食了該怎么辦？

怎么才能調(diào)理孩子的脾胃，這些方法家長(zhǎng)們都可以嘗試一下？

1、調(diào)整下飲食

家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)孩子積食之后，就一定要注意調(diào)整飲食了。這時(shí)候如果再逼孩子吃東西的話(huà)，會(huì)導(dǎo)致其積食更加嚴(yán)重，所以家長(zhǎng)可以給孩子吃一些促進(jìn)消化的食物。如果他還有便秘的情況，就可以多吃一些水果幫助其排便。家長(zhǎng)在給孩子吃東西的時(shí)候，一定要把握一個(gè)度，由少到多，這樣可以避免幼兒出現(xiàn)積食。

2、讓孩子多進(jìn)行體育鍛煉

孩子出現(xiàn)積食的原因一是因?yàn)槌缘锰?，二是因?yàn)槟c胃消化不良。運(yùn)動(dòng)往往能夠促進(jìn)消化，所以孩子在飯后散散步、多動(dòng)一下，就不會(huì)出現(xiàn)積食的情況。如果運(yùn)動(dòng)無(wú)法改善的話(huà)，就需要用藥物進(jìn)行治療了。

3、可以給孩子吃一些健胃消食片

健胃消食片可以緩解孩子積食的癥狀，幫助他消食。同時(shí)山楂等食物也是能夠治療積食的，所以一旦發(fā)現(xiàn)孩子沒(méi)有食欲或者是說(shuō)肚子漲不舒服就可以給他吃一些山楂制品或者是健胃消食片了。

4、三公仔小兒七星茶顆粒

如果孩子出現(xiàn)積食化熱的癥狀，比如說(shuō)肚子脹、不愛(ài)吃飯、噯腐、口臭、手足心熱、大便干結(jié)或便秘，舌質(zhì)偏紅、舌苔厚膩等。這時(shí)候就可以給孩子喝一些三公仔小兒七星茶顆粒

，它是消食為主、清熱開(kāi)胃同治的藥，效果會(huì)特別好。

積食上火，用七星茶，這已經(jīng)在家長(zhǎng)圈形成了共同的認(rèn)知。

三公仔小兒七星茶，其中含有有七味藥材：薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹葉、鉤藤、蟬蛻、甘草，都是常見(jiàn)的中藥材，并且是作為兒童去火專(zhuān)用產(chǎn)品，是在沿用民間百年驗(yàn)方的基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)現(xiàn)代先進(jìn)科學(xué)技術(shù)和多次臨床試驗(yàn)研制而來(lái)，專(zhuān)業(yè)治療兒童上火問(wèn)題的產(chǎn)品。

 已經(jīng)冬天了，孩子很容易在干燥的季節(jié)里出現(xiàn)積食問(wèn)題。家長(zhǎng)們要非常注意孩子日常的變化喔，日常預(yù)防，從小事做起！