帶娃過程中什么事情最心累？

是晚上哭鬧不睡覺？是不愿意好好吃飯？還是出門玩時(shí)各種幺蛾子？

都不是！當(dāng)過媽的都知道，最心累的是：孩子生病！

孩子生次病，媽媽半條命。只要孩子一天沒好轉(zhuǎn)，媽媽就一天放不下心。

關(guān)于孩子腸胃問題，我們看看廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院的錢蔚珍副主任醫(yī)師是怎么說的。

01

孩子生病難受，媽媽整晚失眠

湖南李女士最近就遇到了煩心事。孩子整天捂著肚子哭喊疼痛，甚至還出現(xiàn)了腹瀉的癥狀，惹得李女士擔(dān)心不已，還整晚失眠。

原來啊，李女士家里最近來了親戚，親朋好友聚一起，美食那是少不了。孩子們這段時(shí)間吃多了油膩的食物，還開長途外出旅游。

孩子暴飲暴食，吃太多油膩食物，再加上過于勞累最終導(dǎo)致出現(xiàn)腹痛吐瀉的癥狀。

腹瀉易使寶寶對(duì)營養(yǎng)的吸收發(fā)生障礙，會(huì)造成能量供應(yīng)不足，長期腹瀉還會(huì)造成寶寶營養(yǎng)不良，使其身體瘦弱，抵抗力降低，更易感染其他各種疾病。

在生活中，孩子腹痛吐瀉的現(xiàn)象其實(shí)并不少見。所以對(duì)寶寶腹瀉精準(zhǔn)定位很重要！腹瀉的種類很多，作為家長，有必要有所認(rèn)識(shí)了解，才能遇事不驚，逐一攻克。

02

腹痛的原因、表現(xiàn)及治法

中醫(yī)認(rèn)為，引起孩子腹痛主要有外感寒邪、乳食積滯、脾胃虛寒、胃腸熱結(jié)四種類型。不同的類型也有不同的癥狀及對(duì)應(yīng)的治療方法。

一、外感寒邪。

此類孩子往往有外感寒邪或飲食生冷的情況，拘急疼痛，得溫則緩，得寒痛甚，兼發(fā)熱惡寒。

表現(xiàn)：腹痛陣作，疼痛較劇，痛處喜暖，得溫則舒，遇寒痛甚，甚則額出冷汗，唇色紫暗，手足不溫，或伴吐瀉，小便清長，舌質(zhì)淡紅，苔白滑。

治法：溫中散寒，理氣止痛。多食健脾的食品，如大棗、粳米、薏米、山藥、扁豆、蓮子等，既能健脾益氣，又能和胃。

注意：此類腹瀉忌食油炸、油膩等不易消化的食物，生冷的食物以及堅(jiān)硬的食物。

二、乳食積滯。

此類小兒通常有傷乳或傷食的病史，腕腹脹滿，疼痛拒按，大便臭穢，痛則欲泄，泄后痛減。

表現(xiàn)：腹部脹滿疼痛，按之痛甚，噯噦酸腐，不思乳食，矢氣頻作，糞便穢臭，或腹痛欲瀉，瀉后痛減，或嘔吐酸餿，夜臥不安，舌苔厚膩。

治法：消食導(dǎo)滯，和胃止痛。山楂生食、煮熟均可化滯。舌苔厚，大便秘結(jié)者，可用炒焦的山楂煮水喝。

注意：此類腹瀉忌食生冷食物及肥肉、煎炸油膩、糯米黏食等不易消化的食物。

三、脾胃虛寒。

此類腹瀉多見于素體陽虛，或病后脾胃受損之兒。

表現(xiàn)：腹痛綿綿，時(shí)作時(shí)止，喜溫喜按，得食稍緩，面白少華，精神倦怠，四肢不溫，乳食減少，或食后腹脹，大便稀溏，舌淡苔白。

治法：溫中補(bǔ)虛，緩急止痛。日常重在健脾益氣，比如用薏苡仁、山藥、白扁豆、大棗等煮粥服用，或者小兒推拿等。

注意：此類腹瀉宜吃熱食、軟食，少食多餐，不宜過饑過飽、暴飲暴食。

四、胃腸熱結(jié)。

此類腹瀉多見于素體熱盛，或恣食辛辣肥甘之兒。

表現(xiàn)：腹痛據(jù)按，遇熱痛劇，面赤唇紅，煩躁不安，手足心熱，渴喜冷飲，小便黃赤，大便秘結(jié)，舌質(zhì)紅，舌苔黃燥。

治法：通腑瀉熱，行氣止痛?？梢苑萌斜?jì)口服液，解表、祛濕、和中，在消積導(dǎo)滯、調(diào)理脾胃的同時(shí)，還能有效治療感冒、祛濕毒。

注意：此類腹瀉飲食上應(yīng)忌刺激性食品、乳食及助濕生熱的食物。

03

腹痛的預(yù)防

治療固然重要，但防患于未然是避免小兒腹痛的重要手段。預(yù)防小兒腹痛吐瀉，應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

第一，讓孩子按時(shí)吃飯，早飯不能空腹，晚餐不宜過飽，清淡且七分飽即可。

第二，多吃純天然食物，減少各種食品添加劑的攝入，避免吃辛辣酸冷等刺激性食物，保護(hù)孩子的腸胃。

第三，讓孩子專注吃飯，提醒孩子不要在上學(xué)的路上邊走邊吃。

家長還要多注意氣候變化，防止感受外邪，避免孩子腹部受涼；劇烈或持續(xù)腹痛一定要及時(shí)就醫(yī)。