夏天來臨，炎熱的天氣讓父母帶娃的心情更加煩躁。這個季節(jié)雖然不是傳染病的高發(fā)季，但孩子本身的防御能力比較弱，仍然存在不少威脅孩子健康的因素。

孩子如何在夏天安心度過？在這里，幸福十大專家提醒父母們要為孩子做好“三防”。

01、防雨

夏天的天氣變化無常，突然來陣驟雨是常見的事。出門前最好備把傘或者雨衣，做到有備無患。如果孩子出門不小心被雨淋濕，要及時擦干身子、換衣服，以防感冒。

02、防曬

有些家長以為大人才需要防曬，其實大錯特錯。防曬不僅是為了防止不被曬黑，還為了防止紫外線對皮膚的傷害。所以，防曬工作得從娃娃抓起，出生6個月以后的寶寶出門就要做好各種防曬了。

防曬包括物理防曬和化學防曬。像用遮陽傘、遮陽帽、防曬衣等等防護屬于物理防曬，而涂抹防曬霜等防曬產品則屬于化學防曬。需要注意的是，給孩子涂抹防曬霜要選擇安全無刺激的產品，保護孩子的皮膚。

03、防感冒

即使在炎熱的天氣，孩子不注意防護也可能會引起感冒。平時讓孩子多喝水，保證充足的睡眠，少吃生冷食物，多吃蔬菜水果，多參加體育鍛煉等來增強孩子的體質。另外，孩子吹空調的方式也要多加注意，以防感冒。

04、幸福十大專家為您的寶寶支招入夏防護技能

這個夏天，為了讓父母和孩子更好地安心入夏，幸福專家工作室行動起“愛的守護”。

為此，廣東省婦幼保健院兒科主任陳運彬、昆明市兒童醫(yī)院楊躍黃主任、深圳市兒童醫(yī)院馬廉主任、浙江大醫(yī)學院附屬兒童醫(yī)院俞惠民主任等幸福十大專家在線守護，專業(yè)為您的寶寶支招入夏防護技能，同時在線解答兒科、呼吸科疾病及營養(yǎng)等問題。

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