哺乳期能吃柿子嗎
2021-04-29
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現在我國各大醫(yī)療機構大力宣傳母乳喂養(yǎng),因為任何的配方奶粉或者輔食都不如母乳,母乳中的營養(yǎng)都是含有活性的,是母親將自己身體的免疫力和能量分享給了寶寶,而分享的方式就是哺乳。因此女性在哺乳期也是需要注意很多事項的,因為稍不小心可能就會分享給寶寶一些不太好的東西,比如今天就來說說哺乳期能吃柿子嗎?
對于哺乳期的女性而言,不能抽煙飲酒估計大家都知道,當媽的要是喝酒了再喂孩子奶,那酒精就會有一部分通過奶水到達寶寶體內,從而引起寶寶身體的不適。同樣的道理,母親吃了任何東西都會影響其分泌出來的乳汁,從而間接的影響到寶寶。
而今天要說的是哺乳期能不能吃柿子,柿子作為一種水果自然深受人們喜愛,與此同時其還能做成柿子餅等不同類型的零食,營養(yǎng)價值這里也不一一贅述。但是需要注意的是,對于平時而言好的東西,在特殊時期可能就適得其反,而柿子其實就不適合在哺乳期的母親吃。
首先從媽媽的角度考慮,柿子屬于寒性食物,而且柿子中含有的果膠和鞣酸等物質會和胃里的胃酸發(fā)生反應,出現消化不良很正常,而嚴重的可能會患上胃結石,因此就算是普通人平時,要是胃口不太好,胃動力不足還是不要吃太多的柿子。
剛剛提到柿子是寒性比較強的食物,因此要是媽媽吃了,然后柿子的成分隨著奶水到達寶寶體內,很可能讓寶寶的濕氣加重,因此增加了寶寶患上濕疹的概率。而且媽媽要是因為吃柿子引起了回奶,那對于吃母乳的寶寶而言也是非常不好的,媽媽的身體也會感到不舒服。
當然哺乳期媽媽可以少量的偶爾吃柿子,最后還是要科普一個關于柿子的很重要的知識,那就是柿子因為自身的成分因此和很多食物都有沖突,比如吃完柿子不能喝酒,柿子中某物質和螃蟹海帶章魚等海貨遇到一起會產生有毒物質,據說甘薯也不行。
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