寶寶剛出生的時候，身體的各種感官以及思維都處于萌芽狀態(tài)，這種情況下寶寶會對周邊的世界充滿好奇，而與此同時寶寶每分每秒也在不斷的成長著。然而很多新手家長都遇到過寶寶不睡覺的情況，甚至到了半夜寶寶都毫無困意。所以針對這種情況今天就來科普下新生兒睡眠少的原因。

　　首先新生兒的睡眠有一個大概的參考標(biāo)準(zhǔn)，那就是一天睡覺加打盹的時間總和最少9小時，最多是16小時。如果寶寶能做到休息時間在此范圍內(nèi)基本是沒有問題的。如果時間少于最小值，家長會驚訝的發(fā)現(xiàn)剛出生不久的小寶寶居然有黑眼圈了。實際生活中存在一些寶寶睡覺比大人都少，但是寶寶的精神很好，并沒有體現(xiàn)出身體不舒服，那就不需要擔(dān)心。

　　雖然剛剛提到了一個參考數(shù)值，但是寶寶的睡眠時間會受到周邊環(huán)境以及父輩遺傳基因的影響，比如寶寶的臥室隔音效果差，很多睡覺輕的寶寶就容易醒。又比如很多男寶寶從小就怕熱，再加上本身新生兒的體溫就略高于成人，所以要保證室內(nèi)溫度在27攝氏度左右，對應(yīng)這個溫度的睡衣也是很薄的。

　　關(guān)注室內(nèi)濕度也是很重要的，寶寶因為使用尿不濕或者戒子所以容易導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)體癬的情況，或者因為長期潮濕導(dǎo)致起疙瘩，皮膚上的瘙癢也會直接影響寶寶的睡眠，還有寶寶的睡衣必須柔軟適合寶寶做各種動作才行。

　　除了上面提到的細(xì)枝末節(jié)，還有就是慢慢的培養(yǎng)寶寶的作息時間，比如要讓寶寶意識到有白天黑夜之分，白天寶寶睡覺的時候，應(yīng)該放一些舒緩的音樂，而晚上則沒有聲音，這樣寶寶就會慢慢總是又聲音的是白天，非常安靜的是晚上。喂奶和換尿不濕基本上也是同時進(jìn)行，時間間隔基本以四個小時一次。這樣才能為寶寶搭建最好的睡眠環(huán)境，這種情況下寶寶還睡得少，那就應(yīng)該是遺傳基因?qū)е碌?，家長只能適應(yīng)。